>
菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 烧伤食谱 口味:甜味 工艺:煮
主料:桂圆60克,鸡蛋70克调料:赤砂糖10克
桂圆干加温开水与适量红糖,然后条1个鸡蛋进去,放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度。
小帖士-健康提示: 此汤补心安神,益脾增智,适用于身体虚弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容易健忘等病症。 补心安神,益脾增智,含维生素。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。