黑牛髓饮

菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味      工艺：蒸

黑牛髓饮的制作材料：

主料：牛骨250克,生地黄250克
辅料：蜂蜜250克

教您黑牛髓饮怎么做，如何做黑牛髓饮才好吃

1. 将黑牛髓、生地黄、白蜜和匀后置于碗中；
2. 上锅隔水蒸数分钟即可。

小帖士-健康提示：
本品具有滋阴、补肾、壮骨之功效，适于骨质疏松症肾虚弱、骨伤败、瘦弱无力等患者饮用。

小帖士-食物相克：
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。