羊乳鸡蛋羹

菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：甜味      工艺：煮

羊乳鸡蛋羹的制作材料：

主料：羊奶250克,鸡蛋50克
调料：赤砂糖20克

教您羊乳鸡蛋羹怎么做，如何做羊乳鸡蛋羹才好吃

1. 将鸡蛋磕入碗中搅散；
2. 加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。

小帖士-健康提示：
本品具有益气补阳之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。