灯心草粥

菜系及功效：脾调养食谱 小儿遗尿食谱
口味：原本味      工艺：煮

灯心草粥的制作材料：

主料：粳米30克
辅料：灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉（食用）10克

教您灯心草粥怎么做，如何做灯心草粥才好吃

先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。

小帖士-健康提示：
1. 清热泻脾。
2. 适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。
小儿遗尿调理药膳

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”