茯苓益智仁粥

菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 小儿遗尿食谱
口味：原本味      工艺：煮

茯苓益智仁粥的制作材料：

主料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克

教您茯苓益智仁粥怎么做，如何做茯苓益智仁粥才好吃

1. 将益智仁和白茯苓研为细末。
2. 糯米煮粥，调入药末，稍煮片刻，待粥稠即可。

小帖士-健康提示：
1. 益脾，暖肾，固气。
2. 适用于小儿流涎及小儿遗尿。
3. 脾胃积热者不宜用。

小帖士-食物相克：
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。