丝瓜蜜饮

菜系及功效：咳喘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 月经不调食谱
口味：甜味      工艺：煮

丝瓜蜜饮的制作材料：

主料：丝瓜200克
调料：蜂蜜10克

教您丝瓜蜜饮怎么做，如何做丝瓜蜜饮才好吃

1. 将丝瓜洗净，绞汁。
2. 将丝瓜放入锅内，加入蜜糖拌匀，隔水炖半小时，即可饮服。

小帖士-健康提示：
1. 丝瓜性平、微寒，味甘，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等，能清热解毒、凉血平肝。
2. 蜜糖营养丰富，有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。