分享吧
>
疾病调理
>
月经不调食谱
>
益母草红枣瘦肉汤
2010-09-19
肉
>
菜系及功效:
活血化瘀食谱 月经不调食谱
口味:
原本味
工艺:
煮
益母草红枣瘦肉汤的制作材料:
主料:
益智仁60克,枣(干)30克,猪肉(瘦)500克
调料:
盐3克,味精2克
教您益母草红枣瘦肉汤怎么做,如何做益母草红枣瘦肉汤才好吃
1.先将益母草择去杂物,红枣去核,用清水洗净;瘦猪肉用清水洗净,切成小块,备用。
2.把全部用料放入锅内,加入清水适量,先用武火煮沸后,改用文火煲2至3个小时,放入精盐、味精调味即可食用。
小帖士-健康提示:
此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康