凉拌马齿苋

菜系及功效：清热解毒食谱 痔疮食谱 乳腺炎食谱 鼻炎食谱 皮肤病食谱
口味：酸甜味      工艺：拌

凉拌马齿苋的制作材料：

主料：马齿苋500克,仙人掌60克
调料：白砂糖10克,醋5克,香油10克

教您凉拌马齿苋怎么做，如何做凉拌马齿苋才好吃

1. 将马齿苋洗净，切成段。仙人掌去刺、皮，切成丝。
2. 二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、香油适量，拌匀即可。

小帖士-健康提示：
1. 此拌菜具有清热解毒，消肿止痛的作用。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者及乳腺炎患者。
2. 单用马齿苋凉拌疗效亦可。

小帖士-食物相克：
马齿苋：马齿苋禁与鳖甲同用。