花生衣

菜系及功效：补血食谱 贫血食谱
口味：原本味      工艺：其他

花生衣的制作材料：

主料：花生仁（生）200克

教您花生衣怎么做，如何做花生衣才好吃

将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。

小帖士-健康提示：
1. 实验证明，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效，花生皮易得，取材方便，宜长期用。
2. 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。

小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。