姜醋炒章鱼

菜系及功效：气血双补食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味：咸酸味      工艺：炒

姜醋炒章鱼的制作材料：

主料：章鱼300克
调料：姜汁3克,醋10克,盐3克

教您姜醋炒章鱼怎么做，如何做姜醋炒章鱼才好吃

1. 章鱼洗净，切片；
2. 锅内加油烧热，放入章鱼翻炒片刻；
3. 入姜汁、醋及盐少许，熟后食用。

姜醋炒章鱼的制作要诀：

此菜也可以选用干章鱼，干品的量在100～150克，切片前需泡发。

小帖士-健康提示：
此菜补益气血，开胃增食，适用于气血不足之贫血等症。