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菜系及功效:补虚养身食谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:煮
主料:鸡蛋200克辅料:桂圆肉50克,枣(干)30克,当归30克调料:赤砂糖50克
1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净;2. 红枣去核;3. 鸡蛋煮熟去壳;4. 取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水,用慢火煮20分钟;5. 再加入鸡蛋,红糖煮15分钟即成。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。