大蒜豆腐

2010-09-17

菜系及功效:防癌抗癌食谱
口味:蒜香味      工艺:

大蒜豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)400克,青蒜100克
调料:酱油5克,盐3克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油20克

教您大蒜豆腐怎么做,如何做大蒜豆腐才好吃

1.将豆腐切块;
2.青蒜洗净切段;
3.油入锅烧热,待油温至六成热时,放入青蒜段煸炒至软;
4.加入豆腐块,边炒边加适量的黄酒、酱油、盐、白糖等调味品;
5.再加少许水煮沸;
6.水淀粉勾薄芡,调入味精。

小帖士-健康提示:
补虚解毒。可作为一切恶性肿瘤及白血病患者之膳食。

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