灵芝三七瘦肉汤

2010-09-17 >

菜系及功效:心调养食谱 补气食谱 失眠食谱 活血化瘀食谱 心悸食谱 冠心病食谱
口味:咸鲜味      工艺:

灵芝三七瘦肉汤的制作材料:

主料:猪肉(瘦)250克
辅料:桂圆肉15克,灵芝30克,三七6克
调料:姜5克,盐3克

教您灵芝三七瘦肉汤怎么做,如何做灵芝三七瘦肉汤才好吃

1. 将灵芝刮起去杂质,洗净,切成小块;
2. 三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 

小帖士-健康提示:
养心安神、去瘀止痛;
冠心病属气虚血瘀者、症见心慌、心悸、胸翳闷痛、痛如针刺、时发时止、气短神疲、失眠多梦、饮食减少、舌暗有瘀点,脉细涩;痰火胸痛者不宜饮用本汤。

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