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菜系及功效:肺调养食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 高脂血症食谱 口味:果汁味 工艺:其他
主料:苹果200克,草莓100克调料:蜂蜜15克
1. 苹果洗净后去核去皮,切成小块;2. 草莓洗净后切块;3. 将苹果块、草莓块用榨汁机搅打均匀;4. 加入凉开水250毫升,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。
小帖士-食物相克:苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。