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菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:芥菜160克,粉丝50克,竹笋150克调料:盐2克,香油4克,味精2克
1. 雪菜(芥菜)洗净切末,尾端2寸部位去掉;2. 炒锅放入上汤下鲜笋,烧开用小火烧5分钟后加盐、味精、雪菜煮开,加粉丝煮开,倒入碗内,滴麻油,即可上桌。
小帖士-健康提示: 开胃健脾、通利肠胃、降压消脂