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菜系及功效:减肥菜谱 高脂血症食谱 肾病综合征食谱 尿路结石食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:海带(鲜)80克调料:盐2克,胡椒粉2克,味精1克
将汤烧沸,放入洗净的海带丝,胡椒粉,续煮2-3分钟,放入盐,味精即成。
小帖士-健康提示: 丰富碘质,消除脂肪,降胆固醇。