芹菇降压汤

菜系及功效：肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味      工艺：烧

芹菇降压汤的制作材料：

主料：芹菜200克,香菇（鲜）150克
辅料：枸杞子20克
调料：盐3克,味精3克,姜汁10克,葱汁10克,香油10克,鸡油10克,料酒10克

芹菇降压汤的特色：

清鲜脆嫩，咸香味美，黑白绿红，四季搭配，外观效果极佳。

教您芹菇降压汤怎么做，如何做芹菇降压汤才好吃

1. 将冬菇切丝；
2. 芹菜切段；
3. 锅内加鲜鸡汤、精盐、葱姜汁、料酒，下入冬菇丝及鸡油烧；
4. 至入味后，再下入芹菜段煮熟；
5. 放入枸杞子烧开，加味精、香油出锅装碗即成。

芹菇降压汤的制作要诀：

本品需鸡汤约500克。

小帖士-健康提示：
具有防癌降压，滋肝明目之效。

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。