芹菜红枣蚌肉汤

2010-09-16 >芹菜>

菜系及功效:肝调养食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味      工艺:

芹菜红枣蚌肉汤的制作材料:

主料:芹菜480克,河蚌80克
辅料:枣(干)100克
调料:盐4克

教您芹菜红枣蚌肉汤怎么做,如何做芹菜红枣蚌肉汤才好吃

1. 芹菜摘去叶,切短段。
2. 将芹菜用水洗净。
3. 红枣用水洗净,去核。
4. 生姜用水洗净,去皮,切1片。
5. 蚌肉用水浸透,洗净,切片。
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。
7. 放入材料,候水滚起。
8. 用中火煲至蚌肉熟透。
9. 加入细盐调味,即可饮用。

小帖士-健康提示:
1. 此汤清热除烦。
2. 适合一家大小饮用,尤其膀胱湿热,小便不畅的人,或患有血压高的人,更可饮用此汤作食疗。
3. 其他如患上急性黄疸型肝炎,尿液黄赤,精神疲倦,均可用此汤作食疗。

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