奶酪拌鲑鱼

2010-09-16 奶酪>

菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:甜味      工艺:

奶酪拌鲑鱼的制作材料:

主料:鲑鱼50克,奶酪10克

教您奶酪拌鲑鱼怎么做,如何做奶酪拌鲑鱼才好吃

1.将新鲜的鲑鱼清洗干净。
2.锅中放入适量的水,放入鲑鱼片煮软,除去鱼皮及鱼骨后捣烂。
3.将捣烂的鲑鱼肉置于盘中,淋入奶酪搅拌均匀即可。

奶酪拌鲑鱼的制作要诀:

三文鱼又称鲑鱼。

小帖士-食物相克:
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康