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菜系及功效:便秘食谱 老人食谱 美容菜谱 高血压食谱 口味:甜味 工艺:煮
主料:芦荟200克调料:蜂蜜20克
1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;2. 芦荟取透明叶肉切小丁;3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;4. 放凉后滤取芦荟汁;5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。