荸荠海带玉米须汤

菜系及功效：老人食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味：原本味      工艺：煮

荸荠海带玉米须汤的制作材料：

主料：荸荠200克,海带(鲜)30克,玉米须10克

教您荸荠海带玉米须汤怎么做，如何做荸荠海带玉米须汤才好吃

1. 将海带泡发洗净，切丝备用；
2. 荸荠洗净去皮，切片备用；
3. 在砂锅里加适量清水，将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里；
4. 用文火煎煮至海带丝熟为宜。

小帖士-健康提示：
本品具有降压之功效，非常适合患高血压的中老年人食用。