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豆苗炒鸡丝
2010-09-14
鸡
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豆苗
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菜系及功效:
学龄期儿童食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
豆苗炒鸡丝的制作材料:
主料:
鸡肉150克,豌豆苗300克
调料:
姜5克,酱油3克,盐2克,白酒2克,白砂糖3克,植物油15克,淀粉(豌豆)5克,味精2克
教您豆苗炒鸡丝怎么做,如何做豆苗炒鸡丝才好吃
1. 先把鸡肉切成丝,加少许生抽、生油、生粉拌匀腌约10分钟;
2. 把余下淀粉开水成小半碗待用;
3. 把豆苗烫熟盛碟上;
4. 猛火烧镬下油,放入姜丝爆香,再放鸡丝爆炒,溅酒,随即落下调味兜匀,用淀粉水勾芡,铲起放在豆苗上。
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