香附芡实粥

菜系及功效：产妇菜谱

香附芡实粥的制作材料：

主料：香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。

香附芡实粥的特色：

香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。
每日1剂，连食3-5日。

教您香附芡实粥怎么做，如何做香附芡实粥才好吃

1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。

2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。