分享吧
>
人群膳食
>
孕妇菜谱
>
黄豆排骨汤
2010-09-12
排骨
>
黄豆
>
菜系及功效:
孕妇菜谱
黄豆排骨汤的制作材料:
主料:
黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。
黄豆排骨汤的特色:
补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。
教您黄豆排骨汤怎么做,如何做黄豆排骨汤才好吃
1、将黄豆拣去杂质,用温水浸软,洗净。
2、把猪排骨洗净,切成小块。
3、将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康