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生菜包鸡
2010-09-12
鸡
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生菜
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菜系及功效:
孕妇菜谱
生菜包鸡的制作材料:
主料:
鸡肉120克,香菇5克,洋葱70克,芹菜40克,香菜5克,生菜叶4片,红葱头末少许。柠檬汁1/2茶匙,糖1/4茶匙。
生菜包鸡的特色:
高纤维的摄取,可改善便秘。
教您生菜包鸡怎么做,如何做生菜包鸡才好吃
1、香菇泡软,将所有材料均洗净,分别剁碎(除生菜叶外)备用。
2、起油锅,爆香红葱头末、香菇及洋葱,放入鸡肉拌炒约3分钟。
3、再加芹菜、香菜炒匀;起锅前加调味料拌匀,食用时以生菜叶包着一起食用。
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