核桃明珠

2010-09-12
菜系及功效:孕妇菜谱

核桃明珠的制作材料:

主料:核桃肉50克,中虾400克,芦笋粒,红萝卜粒,蒜蓉,酒,精盐,糖,生粉,蛋白,油,芝麻油,胡椒粉,蚝油各适量。

核桃明珠的特色:

富含蛋白质的不饱和脂肪酸,有补血的功效。

教您核桃明珠怎么做,如何做核桃明珠才好吃

1、核桃肉放入开水中煮3分钟,取出沥干,放入暖油中炸至微黄色盛起。


2、虾去壳,去肠切双飞片。


3、将虾肉用精盐腌一下,加放上述调味料拌匀。


4、锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋、红萝卜略炒,放入虾,加酒,下芡汁料及核桃肉,急火炒至虾熟,淋入芝麻油即可。

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