砂仁馒头

菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱
口味：甜味      工艺：蒸

砂仁馒头的制作材料：

主料：小麦面粉500克
辅料：砂仁20克
调料：白砂糖150克,猪油（炼制）50克

教您砂仁馒头怎么做，如何做砂仁馒头才好吃

1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。
2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团，分成20份，自定形状，上笼蒸约10分钟即可。

小帖士-健康提示：
馒头具有开胃健脾，温中化湿，安胎。