分享吧
>
人群膳食
>
孕妇菜谱
>
木耳海参汤
2010-09-12
汤
>
菜系及功效:
孕妇菜谱
木耳海参汤的制作材料:
主料:
水发海参
辅料:
木耳,银耳,黄瓜
调料:
盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜
木耳海参汤的特色:
养阴润燥、鲜咸营养。
教您木耳海参汤怎么做,如何做木耳海参汤才好吃
1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;
2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康