枸杞头氽鸡片

2010-09-03 >枸杞>
菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:原本味      工艺:

枸杞头氽鸡片的制作材料:

主料:鸡肉150克,枸杞叶100克
辅料:火腿肠15克
调料:盐3克,味精2克,料酒10克,猪油(炼制)15克

枸杞头氽鸡片的特色:

鸡肉鲜嫩,杞头碧绿,汤汁清香。

教您枸杞头氽鸡片怎么做,如何做枸杞头氽鸡片才好吃

1.将鸡脯肉剔去筋、膜、洗净,枸杞头择去根洗净,鸡脯肉片成5厘米长的薄片,放入碗内,加清水和料酒浸泡,火腿切成薄片待用。
2.将汤锅置于旺火上,放入鸡汤烧开,放入鸡片并用手勺轻轻推动,待鸡片呈白色时,捞出沥干水分,放入汤碗内,然后将汤内浮沫撇净,再放入火腿、精盐、味精烧开,最后放入枸杞、熟猪油,起锅盛入装有鸡片的汤碗内即成。

枸杞头氽鸡片的制作要诀:

枸杞叶又称枸杞头。
小帖士-健康提示:
中老年保健食谱

小帖士-食物相克:
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
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