炸羊里脊

2010-09-01 里脊>
菜系及功效:私家菜 低温环境作业人群食谱
口味:炸烧味      工艺:软炸

炸羊里脊的制作材料:

主料:羊里脊200克
调料:鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)40克,花生油50克,椒盐15克

炸羊里脊的特色:

外焦里嫩。

教您炸羊里脊怎么做,如何做炸羊里脊才好吃

1.将羊里脊去外筋,洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条。鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住筷子为准),加入淀粉、搅拌成糊。
2.将炒勺上火,放入花生油烧热,将里脊条放入蛋糊中拌匀,逐条下入油内,用小火氽炸一会儿,再移旺火炸到呈金黄色时捞出,放入盘中即可。上餐桌时带椒盐蘸食。

炸羊里脊的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康