韭菜海参粥

菜系及功效：药膳偏方

韭菜海参粥的制作材料：

主料：韭菜,海参各60克,粳米（白米）盐适量

韭菜海参粥的特色：

适用：早泄阳痿、性欲减退、腰膝无力、频尿夜尿

教您韭菜海参粥怎么做，如何做韭菜海参粥才好吃

1.韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。

2.将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。

Tips：
寒热体质均可食用。韭菜，壮阳固精；海参，壮阳疗痿。长期服用，能改善与维持良好性功能，还可减少肾虚所引起的各种病痛，如头晕目眩、腰酸频尿等。