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淡豆豉蒸鲫鱼
2010-08-29
鱼
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鲫鱼
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菜系及功效:
药膳偏方
淡豆豉蒸鲫鱼的制作材料:
主料:
淡豆豉30克 鲫鱼200克 白糖30克。
淡豆豉蒸鲫鱼的特色:
清热解毒,利湿消肿。
教您淡豆豉蒸鲫鱼怎么做,如何做淡豆豉蒸鲫鱼才好吃
1.将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。
2.将鱼置武火上蒸20分钟即成。
食法:每日2次,每次100克,佐餐食用。
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