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白榄炆白鳝
2010-08-29
菜系及功效:
药膳偏方
白榄炆白鳝的制作材料:
主料:
白鳝1斤(约600克),半肥瘦猪肉2两(约80克),橄榄12粒,红辣椒1只,北菇4朵,蒜肉1两(约40克)。
白榄炆白鳝的特色:
建脾胃,活血,建身
教您白榄炆白鳝怎么做,如何做白榄炆白鳝才好吃
1、白鳝洗净后,用蟹眼水(微滚水)烫去滑潺,切件走油。
2、橄榄走油后去核,猪肉剁碎,红辣椒去核,北菇浸软去脚。
3、以猪肉碎酿橄榄,然后以上汤煨软,将蒜肉炸香,加入白鳝、红椒、北菇、橄榄与汤汁炆煮约半小时,原汁上碟。
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