芝麻粥

菜系及功效：药膳偏方

芝麻粥的制作材料：

主料：芝麻

芝麻粥的特色：

有补肝肾，润五脏之功效，适用于头发早白，身体瘦弱等症。

教您芝麻粥怎么做，如何做芝麻粥才好吃

先将芝麻30克晒干后炒熟,研碎,再与粳米10克同煮成粥,随意取食。