胡萝卜粥

菜系及功效：美味粥汤

胡萝卜粥的制作材料：

主料：胡萝卜100克,粳米50克,猪油10克。

胡萝卜粥的特色：

胡萝卜含有多种有美容效果的维生素，粥中以胡萝卜为主，少佐猪油，可以增加有益美容物质的吸收。本粥源自《本草纲目》。经常服食，可防止皮肤干燥和老化，使皮肤柔软润泽。

教您胡萝卜粥怎么做，如何做胡萝卜粥才好吃

取新鲜胡萝卜洗净，切成碎粒，与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥，粥近熟时加入猪油，再煮5~10分钟，即成。