菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:黄烧
主料:茄子,600克,鸡胸脯肉200克
辅料:辣椒(红,尖)30克,鸡蛋65克
调料:植物油30克,大葱5克,香菜10克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,料酒15克,白砂糖3克,盐3克
1. 切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸;
2. 这样可炸出茄子中多余的水分,再炖煮时,容易入味。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。