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菜系及功效:家常菜谱 理气调理食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 口味:清香味 工艺:煮
主料:萝卜600克,鸡蛋50克,牛奶250克
1. 萝卜去皮搅碎,取汁;2. 牛奶煮沸;3. 放入打碎鸡蛋拌匀;4. 兑萝卜汁饮用。
小帖士-健康提示: 常饮消除疲劳,增强体力,皮肤白嫩,面色红润。
小帖士-食物相克:萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。