油淋茄子

2010-08-13

菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 增肥食谱
口味:咸甜味      工艺:

油淋茄子的制作材料:

主料:茄子(紫皮,长)400克
辅料:猪肉(肥瘦)50克
调料:花生油65克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜3克,盐7克,白砂糖10克,醋5克

教您油淋茄子怎么做,如何做油淋茄子才好吃

1. 将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;
2. 盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;
3. 将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅;
4. 将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋;
5. 炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。
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