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菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:汆
主料:牛肉(肥瘦)500克调料:盐10克,淀粉(玉米)15克,味精1克
1. 将牛肉切成薄片,用铁捶捶烂;2. 牛肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成牛肉胶;3. 用手把拌好的牛肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把牛肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;4. 取出后,不论炒,焖或煮汤均可。