百花蒸豆腐

2010-08-12 蒸菜>豆腐>

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      工艺:

百花蒸豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)750克
辅料:猪里脊肉75克,青椒50克,鸡蛋清25克
调料:盐3克,鸡精1克,鸡粉3克

教您百花蒸豆腐怎么做,如何做百花蒸豆腐才好吃

1. 将豆腐切成菱形块,摆在盘内,再在豆腐块上面挖个小孔;
2. 将猪里脊内剁成肉末,放入沸水锅中焯透;
3. 猪肉末用盐、鸡精调味;
4. 将肉末酿入豆腐孔中,放入笼中蒸熟;
5. 将青椒切小颗粒,加蛋清、盐、鸡精、鸡粉勾芡调味,淋在蒸好莱坞豆腐块上面即可。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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