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菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖
主料:鸭肉100克辅料:绿豆90克,甘草20克调料:盐5克
1. 把生甘草润透,洗净,切片;2. 绿豆洗净,除去杂质;3. 鸭肉(白鸭肉)洗净;4. 把鸭肉、甘草片、绿豆放入炖锅内,倒入清水500克;5. 将炖锅置于旺火上烧沸;6. 用小火炖50分钟,加上盐,搅匀即可。
小帖士-食物相克:甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。