奶油鱼肉

好吃佬027eat.com网营养不良的饮食 奶油鱼肉的做法

菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 工艺：煮

奶油鱼肉的制作材料：

主料：草鱼300克,牛奶150克
辅料：胡萝卜30克,洋葱（白皮）20克,奶油15克
调料：盐3克

奶油鱼肉的做法：

1. 将草鱼的鱼肉剔出；
2. 洋葱、胡萝卜磨碎；
3. 将奶油、牛奶、胡萝卜、洋葱、鱼肉放入锅中煮；
4. 用文火一直煮至菠菜熟透，加盐调味即好。