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香芹腐竹
2010-07-01
好吃佬027eat.com网
清热去火的饮食
香芹腐竹的做法
菜系及功效:
家常菜谱 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
工艺:
拌
香芹腐竹的制作材料:
主料:
西芹100克,腐竹200克
调料:
盐2克,味精1克,酱油5克,香油2克
香芹腐竹的做法:
1. 将腐竹切成菱条,用温水浸泡,待软后备用;
2. 将西芹洗净,切成均匀的菱形条;
3. 西芹放入沸水中焯一下,用凉水过凉后备用;
4. 将西芹和腐竹盛入盘中,加入盐、味精、淡色酱油、香油拌匀即成。
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