好吃佬027eat.com网通乳的饮食 青瓜墨鱼片的做法
菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱 工艺：炝
青瓜墨鱼片的制作材料：
主料：墨鱼600克,黄瓜80克
辅料：辣椒(红、尖)5克
调料：盐4克,味精3克,胡椒粉2克,香油5克,胡麻油2克
青瓜墨鱼片的特色：
鲜嫩清脆，味道可口。
青瓜墨鱼片的做法：
1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用；墨鱼去掉头及内脏，清净黑膜，清洗干净，对切开，放入沸水锅中烫至嫩熟捞出，晾凉后切成薄条片。
2.黄瓜剖开，去掉蒂、籽，切成4厘米长的段，再切成条片，同少许精盐稍腌后挤干水分。
3.墨鱼、黄瓜、红椒丝同放入盘内，放入精盐、味精、胡椒粉、香油拌均匀，花椒油倒入锅内，烧热淋在上面即可。
青瓜墨鱼片的制作要诀：
墨鱼就是乌贼
食物相克
墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。