好吃佬027eat.com网肢寒畏冷的饮食 人参羊肉片的做法
菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 工艺：炒
人参羊肉片的制作材料：
主料：羊肉(瘦)500克
辅料：人参10克
调料：大葱10克,大蒜（白皮）5克,姜5克,植物油25克,酱油10克,盐4克,味精2克
人参羊肉片的做法：
1. 将人参切片煎汁；
2. 羊肉片洗净切丝；
3. 生姜洗净切细；
4. 蒜切末；
5. 然后将炒锅置火上加热，倒入植物同烧热；
6. 将葱花、蒜末、生姜煸香；
7. 放入羊肉片用人参汁焖炒；
8. 加入食盐、酱油、味精炒至嫩熟出锅即成。
健康提示
1. 补气补血；
2. 适用于年老体弱、气血不足、身体消瘦、肢冷等状。
食物相克
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，