铝箔烤鲑鱼

2010-06-24 >

好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 铝箔烤鲑鱼的做法

菜系及功效:幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:

铝箔烤鲑鱼的制作材料:

主料:鲑鱼30克
辅料:洋葱(白皮)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)8克,豌豆5克,
调料:酱油2克,白酒1克,色拉油5克

铝箔烤鲑鱼的做法:

1. 将生鲑鱼(三文鱼)泡在腌料内约5-10分钟。洋葱和胡萝卜切丝,再刻一朵花形的胡萝卜,备用,生香菇削切成小块。
2. 豌豆用水煮熟后,切成易食用的大小。
3. 在适当大小的铝稍纸上涂抹薄薄的一层沙拉油后,铺上洋葱,胡萝卜,泡好的生鲑鱼,再铺上装饰用的胡萝卜,香菇,豌豆后,包起来,放入烤箱内烤8-10分钟即成。

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