水晶皮蛋羹

2010-06-24 >皮蛋>

好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 水晶皮蛋羹的做法

菜系及功效:精品主食 益智补脑食谱 高血压食谱 工艺:

水晶皮蛋羹的制作材料:

主料:松花蛋(鸭蛋)60克,鸡蛋100克
调料:盐2克

水晶皮蛋羹的做法:

1. 将鸡蛋磕开,将蛋清倒入碗中,加水750克,放盐调匀;
2. 皮蛋(松花蛋)剥壳,切成小块,放入调有蛋清的碗中,搅拌均匀;
3. 上笼,用旺火蒸3分钟左右改中火蒸10分钟即成。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康