好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 面包托煎蛋的做法
菜系及功效：精品主食 私家菜 青少年食谱 益智补脑食谱 工艺：生煎
面包托煎蛋的制作材料：
主料：鸡蛋200克,牛奶35克,面包25克
调料：黄油10克,猪油（炼制）15克,盐2克
面包托煎蛋的做法：
1.将面包去掉边，烤成两面金黄色，放入盘内；将鸡蛋打入碗内，加进精盐、牛奶调匀，备用。
2.往煎锅注入黄油、熟猪油烧，下鸡蛋，用筷子搅拌，待鸡蛋煎成形时，将鸡蛋倒在烤好的面包上，即可上桌。
面包托煎蛋的制作要诀：
省时省力，制作简单。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。