水汆鱼丁串

2010-06-24 >

好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 水汆鱼丁串的做法

菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 胰腺炎食谱 工艺:

水汆鱼丁串的制作材料:

主料:草鱼300克
辅料:贡菜10克,香菜10克,樱桃30克
调料:鸡蛋清10克,盐5克,五香粉3克,淀粉(豌豆)5克

水汆鱼丁串的特色:

鲜嫩、清淡不腻。

水汆鱼丁串的做法:

1.将鱼肉切成1厘米见方的丁放在碗内,加入适量的食盐、味精、蛋清、淀粉拌匀,入味后用竹签穿为10串(为原料的2/3)。
2.勺内加清汤200毫升烧开,放入鱼丁串汆至嫩熟捞出,摆在盘边。将其余鱼丁放入汤中汆至嫩捞出摆在盘中央。
3.勺内放清汤200毫升烧开,去掉浮沫,加入食盐、味精、香油盛在汤盘内即成,最后用贡菜、樱桃香菜点缀。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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