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好吃佬027eat.com网益智补脑的饮食 香炸“鱼排”的做法

菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱 工艺：炸

香炸“鱼排”的制作材料：

主料：山药300克,芝麻100克
调料：植物油25克,番茄沙司10克,盐3克,胡椒粉3克,大葱5克,姜2克

香炸“鱼排”的做法：

1. 分别将葱姜切末；
2. 山药去皮后洗净，切成厚片，上锅蒸5分钟后取出，晾凉，用刀压成泥，加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅；
3. 将馅均匀地分成8等份，逐个压成厚片，两面均匀地蘸上一层芝麻，制成鱼排生胚；
4. 炒锅注油烧热至五成热，下入鱼排，小火炸片汤坛觯牡冻善芭蹋秤檬闭悍焉乘炯纯伞?

食物相克

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。